Meistere dein Leben mit ADHS: In 8 Wochen zu mehr Fokus und Leichtigkeit
ADHS zeigt sich bei Frauen oft anders als bei Männern: weniger Hyperaktivität, dafür mehr innere Unruhe, Selbstzweifel, emotionale Schwankungen und zyklusabhängige Veränderungen. So bleibt ADHS bei vielen Frauen häufig unerkannt – mit Folgen wie Erschöpfung, Depressionen oder Beziehungsproblemen. Genau hier setzt unser Programm an. Wir zeigen dir, wie du deine Besonderheiten verstehen und deine Stärken leben kannst.
Unsere Expertise für dein Coaching
Dieser Kurs basiert auf meiner über zehnjährigen Erfahrung als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit Schwerpunkt ADHS. In meiner täglichen Arbeit begleite ich Frauen dabei, ihre Symptome zu verstehen und Strategien für mehr Lebensqualität zu entwickeln.
Meine Frau Karin bringt ihre langjährige Expertise als psychiatrische Krankenschwester, Doula und Frauenbegleiterin ein. Als selbst von ADHS betroffene Frau kennt sie die Herausforderungen und Facetten dieser Diagnose aus erster Hand. Dadurch ergänzt sie das Programm um eine einzigartige weibliche Perspektive – von Zyklus und Hormonen über Schwangerschaft und Geburt bis hin zu psychosozialen Herausforderungen.
Gemeinsam verbinden wir medizinisches Fachwissen, praktische Alltagserfahrungen und ein tiefes Verständnis für die besonderen Lebensrealitäten von Frauen mit ADHS.
Alle Infos und Einblicke in die Kursvideos findest du hier:
Mit dem Kauf erhältst du sofort Zugang zu allen Videos, eBooks und Worksheets.
Das erwartet dich
- 12 Videolektionen (über 9 Stunden) – verständlich erklärt, praxisnah, voller Aha-Momente – und am Ende der Videos lustige Outtakes als kleine Dopamin-Belohnung
- Über 200 Seiten eBooks & Worksheets – mit Tools, Strategien, Studien, & Reflexionsfragen
- Exklusive Telegram-Community – wöchentliche Impulse, Austausch und Motivation
- Möglichkeit für Fragen und persönlichen Austausch – direkte Unterstützung im Prozess
- ÖBVP-zertifiziert (15 AE) – für Psychotherapeut:innen anrechenbar
- Unbegrenzter Zugang zu allen Inhalten – auch nach Abschluss weiterhin verfügbar
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie – risikofrei ausprobieren
Deine Vorteile
- Alltagstaugliche Strategien: Struktur, Fokus, emotionale Regulation, Zyklus- und Beziehungsthemen
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Psyche und Hormone im Zusammenspiel
- Fundierte Inhalte: Medizinisch und psychologisch abgesichert, aber praxisnah erklärt
- Lebenslange Begleitung: Alle Materialien bleiben verfügbar – jederzeit wieder nutzbar
Starte jetzt dein 8-Wochen-Coaching und entdecke, wie viel leichter dein Leben mit ADHS werden!