Coaching ist im Gegensatz zur Psychotherapie kein Heilverfahren. Es eignet sich besonders bei klar umschriebenen Problemen wie beruflichen Herausforderungen, zwischenmenschlichen Konflikten oder Erforschung und Entwicklung eigener Potentiale. Neue positive Sichtweisen werden gefunden und Motivation geschaffen.
Die Anzahl der Sitzungen ist deutlich geringer, mit größeren Abständen als bei der Psychotherapie. Die Kosten werden ja nach Problemstellung individuell vereinbart.